Sobre o Ciclo de Oficinas
Designação: Oficina VIVER COM VITAL_IDADE
Visão: holística e sistémica da longevidade.
Ambiente da ação: online (plataforma Zoom) e presencial nos CLA
Público-alvo: Alunos de Universidades/Academias Seniores, Utentes de IPSS e público sénior em geral.
Objetivos:
1. Desenvolver competências no âmbito da autopromoção de um envelhecimento ativo e saudável;
2. Refletir sobre os benefícios da atividade física, mental e alimentação saudável no processo de envelhecimento;
3. Estimular comportamentos saudáveis através de conteúdos práticos.
Organização: Centros Locais de Aprendizagem em Cantanhede, Grândola, Madalena (Açores), Peso da Régua, Ponte Lima e São João da Madeira.
